◎ 踏实 tā shi
(1) [on a firm footing；be steady and sure]∶切实；不浮躁
(2) [have peace of mind；be free from anxiety]∶[内心]安定；安稳
心里总不踏实
亦作“蹋实”。1.行步稳健。 清 纪昀 《阅微草堂笔记·滦阳消夏录三》：“如步步蹋实，即小有蹉失，终不至折肱伤足。” 张天翼 《速写三篇·华威先生》：“这个城市里的黄包车谁都不作兴跑，一脚一脚挺踏实地踱着，好像饭后千步似的。”
2. 落实。《二刻拍案惊奇》卷十三：“﹝知县﹞当下就押 房氏 与儿子出来，照账目交收了物事，将文契查了田房，一一踏实，僉管了，多是 直生 与他经理。”
亦作“蹋实”。1.切实；不浮躁。《朱子语类》卷四十：“ 尧 舜 便是实有之，踏实做将去， 曾点 只是偶然绰见在。”《歧路灯》第八回：“我前日偶见 孔耘轩 中副榜硃卷，倒也踏实，终不免填砌，所以不能前列也。” 杨沫 《青春之歌》第二部第二章：“她看出了 江华 是一个踏实、有魄力、坚毅、果决的人。”
2. 谓内心安定；安稳。 闻一多 《端节的历史教育》：“这样一来他们心里便踏实了，觉得安全真有保障。” 老舍 《龙须沟》第一幕：“捐就是捐，您拿钱，我收了交上去，咱们心里就踏实啦。” 柳青 《创业史》第一部第六章：“寡妇老婆虽然相信了农会主席，但心里总不踏实。”