斯坦弗大学睡眠医疗中心的创建者、医学博士威廉姆·；戴蒙得在他的新书《睡眠的承诺》一书中写道：夜间安然入睡的重点在于始终如一地坚持每日至少8小时的睡眠。有些人说：那很好，周末我通常会睡12个小时。但是，如果一周中的某晚，你只睡了5小时，平均计算，你的睡眠数量仍旧没有达到最低标准。尽管大多数睡眠专家认可...
在我们的梦境里，许多内容都是让我们去“看”的，因此梦的语言则采用广泛而又通俗的语言——象征。这些象征性语言，虽然世界各国的象征性东西有着本质的区别，但是，仍然有许多人类共同语言的象征。而我国的象形文字，就是最好的象征。我们也许看到过早期的象形文字，那些字像一幅简笔画。比如，“水”字就像三道水波纹...
唐玄宗开元七年，有个名叫吕翁的道士，因事到邯郸去。这位道士可不简单，他长年修道，已经掌握了各种神仙幻变的法术。二人攀谈起来，谈话中，那位姓卢的书生，流露出渴望荣华富责，厌倦贫困生活的想法，吕翁虽劝解了一番，但卢生感慨不已，难以释怀。于是，吕翁便拿出一个枕头来，递给卢生，说：“你枕着我这个枕头睡，...
所谓胎梦，就是指梦见关于怀孕的事情。从古到今，全世界的人们都越来越重视胎梦了，胎梦代表着人们对新生儿降临的期待和盼望，对一个家庭来说有着十分重要的意义。那么梦见什么是胎梦呢？今天小编就为大家讲解梦到什么是胎梦，一起来看看吧。什么时候才会做胎梦胎梦通常在刚怀孕的时候，或者已经怀胎四五个月或者是宝宝...
但凡一个正常的人类，因为睡眠期间，大脑皮层还不能完全安静下来，产生一丝波动，这个人就进入了所谓的梦境。梦的内容，各有不同。梦为什么会存在本身就是一个让人困惑不已的问题，睡觉的目的不就是为了休息嘛，大脑为什么在休息的时候还会做梦呢？其实是因为它就像运行屏幕保护一样，能让大脑恢复活力。有学者认为，梦...
想梦见什么可以预谋既然梦有这么神奇的力量，既能预示未来、指导现在，又能为你创作灵感，那么肯定谁都想自己做这样的梦，不过对大多数人而言，做梦解决问题通常是一种可遇而不可求的幸运现象，因为对于大多数人来说，梦只不过是一种熟悉得不能再熟悉的现象，只是一种自发的生理过程，而没有必要去研究探寻什么。那有没...
现代的解梦属于科学范畴的研究，“梦的解析”是根据精神动力学原理，强调梦的社会文化背景、梦与现实的相互关系，帮助人们解决内心的矛盾，改善人的精神状态。中国古代流传的梦故事很多，与其说这是古人的梦，不如说是古人的寓言。因为这些梦故事中有很多并不是梦，而是古人编出来以传达自己的思想的，大略分类，中国古...
心想事成我们在前面讲过了梦有很神奇的力量，它可以指导你的人生，不过可千万别为此抱有错误想法，就是一切都幻想由梦来决定，结果会落得人生梦，在梦中过一辈子。我们应该明白这个事实，人生与梦毕竟不同，而梦它的来源还是现实社会，抱有靠梦来决定自己前途命运的想法不但不可取，反而让人觉得可笑。如果你想借鉴梦的...
做梦中梦，得此梦五行主水，近期烦恼颇多之征兆，因小事与他人间争吵，彼此相处多于不安。冬天梦之吉利，秋天梦之不吉利。常有梦中梦迹象者，乃是近期生活有烦恼之事，郁结于心，发之于梦，生活多有不安，与他人交恶之意，或有小人口舌是非之争。在外求财者做梦梦中梦，事业状况不利之征兆，得此梦与他人间有纠葛者，彼...
佛教与道教对于梦境都非常重视，不管是佛教的修行，还是道教的修行，梦都能起到很重要的作用。佛教讲究因果，修行修心，梦对于佛教来说就是心的体现，与因果有很大的关联。对于佛教来说，梦是一种相，诸相不生，诸法不灭，而佛的至高境界是“凡所有相皆是虚妄”，能够勘破一切，不堕轮回，得以超脱。对于道家来说，天地...
周公，解梦的集大成者进入文明时代之后，中国人发明了文字，人们用文字记载了各种各样的事情。现代的考古发现，中国人对梦的记载可以追溯到殷人的甲骨文占卜史料，以及商周时期开始的对梦的归类。这说明，解梦文化是中国古代文化中不可缺少的重要组成部分，在民间流传甚广。从黄帝时代开始的解梦，被殷商的巫觋继承和发...
梦游和夜惊有点相像，都是发生在睡眠最深的非 REM 睡眠，只是在梦游里不是恐惧中心短暂的启动，而是整个脑部都开始活动了起来。大部份的人「梦游」实际上并不会真的起来走路，只是坐起来，左看看右看看，喃喃自语些什么，然后又倒下去睡。只有少数例子会起来走路、吃东西，但严重一点，也有起来打扫、洗澡、穿衣(还会...
第一种关键字搜索尽量便用简短关键字搜索梦境。如想要搜 周公解梦梦见麻雀可以直接搜 麻雀，不要加周公解梦梦见 和 梦见。如果想要搜 梦见大黑蛇 可以直接搜 蛇 或者黑蛇强烈推荐第二种方法来查找。#p#副标题#e#按音序首字母检索ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZ
梦为成功创造灵感要说人们在梦中也会有发明创造，似乎令人难以置信，可事实上还真有不少这种实例，帮助很多科学家解决了悬而未决的难题。古今中外，有不少的发明创造、文艺创作等是受梦的启迪或是在梦中直接得到的。美国技术员伊莱亚斯•豪从梦中得到启迪，进而发明了缝纫机，享誉世界。他想造一台机器来缝制衣服，...
潜意识的洞察力和预言性有一个“母亲与儿子的传说”的故事，对于说明潜意识的洞察力和预言性，也许会给我们带来更多的启发或灵感。这个故事是这样的：在很久以前，有个儿子刚过完春节就出远门经商去了，他的母亲在家里开始了漫长的等待和牵挂，可是母亲一直等到了第二个春节前夕，儿子还没有回来。别人家里都在准备年货...
做梦就好像是看电影，不停地在经历图片形象，梦里许多内容都是让我们去“看”的，因此梦的语言则采用广泛而又通俗的语言——象征。我国的象形文字是对具体形象的简化，“日”就是一个圆，“人”就是像一个行走的人，“马”字像一只奔跑的马。但相对于梦来说，象形字还是简单的画，梦的“词汇”才是一幅幅生动的画卷，所...
有一种为人们津津乐道的梦是白日梦。白日梦通常被人们认作是一种幻想，其最大的特点是可以超越现实，打破时空，满足人们的某些心理需求，甚至会有无可替代的愉快感。科学家发现偶尔做做“白日梦”是有益身心健康的。人们做白日梦时，脑部的活跃程度很大，如果所做的自日梦有正确的导向，还是有益身心健康，一些心理医师...
周公姓姬名旦，是周文王第四子，武王的弟弟，我国古代著名的政治家，因其封地在周，爵为上公，故称周公。周公曾两次辅佐周武王东伐纣王，武王死后周公摄政，辅佐武王的儿子治理天下，但从未有篡权的想法。周公为了加强中央王朝对地方的统治，总结了前代的经验，制定了册封、巡狩、朝觐、贡纳等制度，维护君臣宗法和上下...
梦反映现实梦和人生是紧密地结合在一起的，正所谓“人生如梦”。在任何情况下，我们都能把生活事件看成像梦一样，这些事件不是偶然的而是具有一定的意义，我们可以像分析梦一样诠释这些事件。例如：一个学汽车修理的学生在晚上对他同寝室的同学说，他这一天的心情遭透了，因为他梦见把父亲借给他戴的手表摔坏了。那位同...
你们对梦的产生了解吗？很多人会说，梦境的产生主要是由我们压力导致。不过这只是梦境产生的一部分原因。我们之所以会做梦，主要由三个因素导致，一是心理因素，二是物理因素，三是生理因素。而压力是心理因素中的一部分。不过无论是哪一种因素，梦的产生与我们的大脑有脱不开的关系。梦的产生，是因为我们的精神或者心...