梦可以平衡心理在对梦的研究过程中，人们发现梦的调节心理平衡作用，就在于给意识或潜意识愿望幻想得到了满足，这样就在一定程度上，缓解了由于愿望未能满足而带来的心理压力。换句话说梦的心理意义在于补偿，通过梦，潜意识可以指出或补充意识活动的不足，使精神活动更完善，更充实，使整个心理功能趋于稳定。人们可以...
晚上失眠如何治疗说到失眠多梦如何治疗，让我们先了解一下正常睡眠和做梦的概念。现代医学大致认为：睡眠是人体主动的周期性出现的静息状态，当人们处于睡眠状态中时，可以使人们的大脑和身体得到休息、休整和恢复，人的一生大约有1/3的时间是在睡眠中度过的，可见睡眠在维护健康和体力方面的必要性和重要性。而做梦也是...
李女士前段日子做了一个对她来说很恐怖的梦，梦中，一个陌生的中年女人拿着刀一路追赶着要杀她，她一路逃命，最后两个人在纠缠中，李女士不慎将追杀她的女人杀死。梦醒后，李女士感到很纳闷，自己个性温和，怎么会做这样的梦呢？梦见杀人要预防偏头痛。杀人是失去理智的表现，一个人如果控制不住自已的情绪、行为，就成...
性梦的形式多种多样在性梦中，有看到裸体的异性、与异性接吻、拥抱、被异性爱抚、爱抚异性、性交等。梦中异性的形象有时是清晰的(往往是熟悉的人)，有时是模糊的，甚至有时只是一个影子或部分器官。有时，梦境中会有与同性有性接触的情节，而做这种梦的人却是异性恋者，并没有可观察的同性恋倾向。有时，梦境中会有性侵...
老年人失眠是生理现象，人老少睡眠，多是早睡早醒，容易中断。老年人深度睡眠减少，浅睡眠增多，睡眠中觉醒的次数增加，睡不踏实，入睡困难，一觉醒来，总感到“不解乏”。影响老年睡眠的因素还有前列腺肥大，有的人“肾虚肾寒”，也容易频频起夜，影响睡眠。心脑血管病、高血压、糖尿病等老年慢性病，也常引起失眠。老...
随着现代心理学的进展，对梦的研究越来越深入，千百年笼罩在梦境中的神秘面纱被渐渐撩开，“有梦睡眠有助于大脑健康”，就是最近的研究结论之一。 做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。 据研究，人们的睡眠是由正相睡眠和异相睡眠两种形式交替进行，在...
梦能预报疾病梦与许多疾病有关，如梦游、夜惊，梦中的焦虑发作、梦魇，梦中的遗尿等都是睡眠障碍的表现。频繁的梦魇、梦遗和梦交都是疾病的症状之一。随着社会生活节奏的加快，心理压力的增加，心身疾病也随着增多。而梦是大脑活动的产物，它与现实世界又是密不可分的。有关梦的研究，有助于人类对自身的认识和开发自己...
你有没有在睡梦中大叫一声后凉醒过呢?这样的夜惊实在不容易见到，但是一旦发生总是令人心惊胆寒。夜惊比噩梦还糟糕，它不是发生在正常的快速限动睡眠中，而是发生在深度睡眠中，这对人的大脑休息很不好。儿童的夜惊比成年人要多得多，他们从发出叫喊到完全惊醒很可能有比较长的时间，大约在10分钟醒来后甚至会头晕，身体...
人的一生中大约有1／3的时间要在睡眠中度过，睡眠是人体力和脑力恢复的最佳形式。因此，为了身体健康，请不要在睡眠时人为地给身体增加负担。以下几种习惯，应该戒除。戴表睡觉有人喜欢戴着手表睡觉，这不仅会缩短手表的使用寿命，更不利于健康。因为人入睡后血流速度减慢，带表睡觉使腕部的血液循环不畅。如果戴的是夜...
甲状腺和神经系统联系密切，甲状腺“稍有差池”，神经系统立刻通过梦反映出“鸡飞狗跳”，所以梦见飞禽走兽之类的动物，先摸摸脖子，看看甲状腺是否肿大。一个中年的妇女在家人的陪同下来就诊，这个妇女十分的健谈，滔滔不绝，自己介绍前段时间遇到了车祸，受了很严重的外伤。把整个的车祸场景活灵活现地复述了好几遍，...
我国留下来“梦寐以求”的成语，是指做梦都在追求非常渴望的美好事情。但是我们的生活中却会发现，梦中出现的也许是不愉快的事。笔者从十岁开始一再重复交通堵塞和交通事故的梦。记得初中二年级的时候，我下午乘学校班车回家，十字路口突然发生交通事故，汽车转弯急刹车未成，重重撞在马路边上，包括我在内的好几个学生...
赵女士是一个典型的家庭主妇，一次她梦到自己在断头台上，听到来自天上的声音“斩”后，就看到身旁的执刀手举起大刀。刀起要落的时候，她就吓醒了。梦见斩首自然是顽皮的梦给你出的谜语，这个谜底就是你有可能患上了颈椎病。
做梦是大家都有的经验。有些梦境是那么的美好，值得回味再三，可是有些噩梦却让人不敢再入睡，害怕再入梦境。每个人都会做梦吗？婴幼儿会不会呢？先从睡眠的生理来谈，睡觉的过程其实不是简单的入睡和醒来两个阶段而已。睡眠可分为两大类，一是称之为快速动眼期。在这时期人虽睡着了，眼睛却是不停的动来动去。在此时期...
文小姐梦到自己来到游泳馆，正当她游得开心时，却不知道怎么了，身子突然变得很软，一点力气也没有，她挣扎了几下，就昏迷在水中。梦醒后，文小姐依然心有余悸，想到自己昏迷在水中的场景，她感到很害怕，打算近期内不去游泳了。昏途不醒的梦，表明一个人身体病痛或者劳累过度。梦见昏途不醒，是你的心中为健康状况过分...
下面那一个梦是最让你害怕的？ 你梦到自己被鬼抓走你可能是社交企图心强，或是希望得到所有人的喝采关怀，才透过鬼这种东西来引起大家的注意，尤其你在潜意识中一定会认为，你被鬼抓走，所有的人都应该会把注意力都集中在你身上。这样一来就达到了你受人注意的目的。 事实上，在梦中你之所以怕鬼，是为了表现你的无助，...
美好的梦境可怡情益智，舒怀健体，还可利用来治疗身心疾病。解忧梦在睡前播放患者喜爱的音乐或歌曲，入睡后仍不停地播放；同时使用一松紧带，经过眉际和上眼睑，围系头部，轻轻压迫眼球。音乐通过听觉怡神，松紧带可解除头痛胸闷，轻压眼球可使梦境五彩缤纷，由此抑郁症患者的不愉快情绪在梦幻中得到排解。美食梦临睡前...
养心安神治失眠由于工作的压力，由于生活节奏的加快，现代的人们常常会有失眠的现象出现。有的时候心情不愉快也会造成失眠，有的时候睡觉的时候胡思成想也会造成失眠，还有的时候由于疾病也容易造成失眠。失眠是我们生活常见的现象。怎样可以治疗失眠呢?通过养心安神治失眠的食物有哪些?对于常见的失眠现象，中医结合多...
黄女士最近老是头晕，梦中总是有一群蜜蜂围着她飞，到医院检查原来是患上了糖尿病。从黄女士的例子来看，梦见蜜蜂一定要注意自己是否患了糖尿病。蜜蜂酿出来的蜜含糖量很高，是糖尿病患者禁止食用的食物。梦中看到蜜蜂可能是身体内胰岛素分泌量少，导致糖分储存在体内的征兆。因为梦有象征的意味，于是梦把身体内多糖的...
如果总是出现车祸之类的噩梦，要仔细地检查自己的眼睛，也许会发现问题并解决问题。有个老师的梦境很诡异：梦里突然出现了一场大雾，自己开着一辆车在雾里行驶。他先是开得很小心，慢慢加快了速度，就在这个时候突然有一辆大车迎面而来。他刹车不及，眼睁睁地看见两车相撞，这种触手可及的车祸马上就要发生，他甚至看见...
失眠的中医治疗方法失眠的中医治疗方法？生活中，失眠或者有多梦的现象非常常见，常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重，神经衰弱等引起。有很多的人有这样的疑问，为什么我们晚上就经常的做很多的梦，明明累了一天了，晚上还得不到休息，也有很多的时候因为多梦的情况，严重打扰了我们的生活的规律。专家介绍多...